Os Medicamentos para Resfriado Realmente Funcionam? Aqui está o que os Especialistas Dizem.

Principais pontos:

• Não há cura para o resfriado comum, embora alguns medicamentos de venda livre possam ajudar no alívio dos sintomas.
  

• Diferentes medicamentos para o resfriado não tratam todos os mesmos sintomas, tornando confuso determinar qual(is) você precisa quando fica doente.
  

• Os especialistas afirmam que vale a pena perguntar a um farmacêutico ou profissional de saúde quais medicamentos podem ajudar se você pegar um resfriado comum.

À medida que a temporada de gripes e resfriados se intensifica, pode ser uma boa ideia ter alguns itens específicos em seu armário de remédios.

"O que sempre aconselho aos meus pacientes é a prevenção", disse John Mafi, MD, MPH, professor associado de medicina na Escola de Medicina David Geffen na UCLA.

"A melhor maneira de evitar pegar um resfriado é ter um estilo de vida saudável - dieta, exercícios, controle do estresse e sono. Mas, apesar de seus melhores esforços, é uma parte inevitável de ser humano: você vai pegar um resfriado."

Quando isso acontece, você pode encontrar alívio dos sintomas em alguns medicamentos para resfriado de venda livre - embora possa ser desafiador escolher os certos.

Embora alguns medicamentos para resfriado disponíveis ajudem a aliviar os sintomas, outros são ineficazes.

Por exemplo, no início deste ano, a Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA) anunciou que a fenilefrina, o ingrediente ativo em certos descongestionantes, como Sudafed PE e DayQuil, não é eficaz quando tomada por via oral.

"Com a fenilefrina, sempre soubemos que não era eficaz; não é algo que os farmacêuticos geralmente recomendavam em primeiro lugar", disse Robert Green, PharmD, BCGP, um farmacêutico coordenador clínico no Johns Hopkins.

A fenilefrina não é o único ingrediente que não ajudará: "Não recomendamos xaropes para tosse contendo codeína porque não são úteis", disse Vyas.

Os medicamentos para resfriado que podem ser úteis, no entanto, não necessariamente funcionarão para todos:

"Existem alguns 'padrões de ouro' diferentes, mas realmente depende do tipo de sintomas que você está tentando tratar", disse Green.

Quais são os diferentes tipos de medicamentos para resfriado?

A escolha do(s) medicamento(s) que você toma para o resfriado comum dependerá de como você está se sentindo, e certamente você não precisará de todos, ou mesmo de vários medicamentos, se estiver apenas com sintomas como tosse, por exemplo.

Estes são os medicamentos para resfriado que os médicos costumam recomendar com base nos sintomas comuns do resfriado.

Febre

"Para a febre, as duas coisas que usamos com mais frequência são o acetaminofeno e o ibuprofeno", disse Vyas.

Tylenol é uma marca comum de acetaminofeno; Advil e Motrin são marcas comuns de ibuprofeno.

Assim como em qualquer situação, é importante consultar um médico de atenção primária sobre o que você deve ou não tomar - para o resfriado comum ou qualquer outro problema de saúde", disse Mafi.

"Ibuprofeno não é bom para pessoas com doenças cardíacas ou renais", acrescentou.

Além disso, Mafi disse que geralmente aconselha seus pacientes idosos a não tomarem ibuprofeno, pois podem ter mais probabilidade de ter problemas de saúde crônicos que o medicamento poderia agravar.

Embora o acetaminofeno possa reduzir a temperatura do corpo eliminando o calor em excesso, ele não diminui a inflamação; no entanto, o ibuprofeno faz parte de um grupo de medicamentos chamados anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), que podem reduzir o inchaço.

Garganta Inflamada e Dor de Cabeça

Acetaminofeno e ibuprofeno também são usados para tratar pessoas com dores de cabeça e gargantas inflamadas durante um resfriado comum, pois podem aliviar a dor, disse Vyas.

O ibuprofeno trata a dor reduzindo a produção de lipídios chamados prostaglandinas, que afetam os níveis de dor, enquanto o acetaminofeno eleva o limiar de dor.

Além disso, o uso de um spray Chloraseptic pode ajudar a aliviar a dor de garganta, acrescentou Vyas.

Congestão

Descongestionantes que não contêm fenilefrina podem ser úteis para pessoas com nariz entupido, explicou Green.

O Sudafed regular (não o Sudafed PE), por exemplo, pode aliviar a congestão. O ingrediente ativo a ser procurado em descongestionantes é a pseudoefedrina; ela funciona estreitando os vasos sanguíneos nas passagens nasais.

Mas comprimidos não são a única opção para quem precisa de um descongestionante:

"Isso pode ser na forma de um spray nasal de solução salina ou um dispositivo chamado neti pot", disse Vyas.

O neti pot, acrescentou ela, pode ser usado para enxaguar o muco no nariz.

"O neti pot vem com um aviso: você quer ter certeza de usar água destilada ou água que foi fervida e resfriada" em vez de água da torneira, disse Vyas.

Coriza

Se você está enfrentando o problema oposto da congestão - e não consegue parar de assoar o nariz - pode ser uma boa ideia experimentar um antihistamínico, disse Green.

Exemplos comuns incluem Claritin (cujo ingrediente ativo é loratadina), Allegra (cujo ingrediente ativo é fexofenadina) e Zyrtec (cujo ingrediente ativo é cetirizina), acrescentou ele.

Os antihistamínicos funcionam bloqueando os histamínicos, que são liberados pelo sistema imunológico e podem causar sintomas associados a alergias.

Tosse

Vários produtos podem tratar a tosse, incluindo comprimidos, cápsulas líquidas ou uma solução líquida, mas o ingrediente ativo que você deve procurar em cada um é a dextrometorfana, disse Vyas.

A dextrometorfana suprime a tosse direcionando a parte do cérebro que causa a tosse. Vyas disse que não recomenda xaropes para tosse - ou outros produtos - que não contenham dextrometorfana para o tratamento da tosse.

Às vezes, Vyas disse que recomenda medicamentos que são uma combinação de dextrometorfana e guaifenesina.

A guaifenesina é um expectorante, o que significa que funciona afinando o muco para que você possa tossi-lo.6 Robitussin e Mucinex DM são nomes comuns para uma combinação de dextrometorfana e guaifenesina.

Embora possa parecer contraditório tomar um medicamento que facilite a eliminação do muco, mas também suprima a tosse, Vyas disse que esses medicamentos podem ser úteis para pessoas que estão tossindo tanto que têm outros sintomas, como dor de cabeça: ainda precisam dos efeitos da guaifenesina, mas podem se beneficiar do alívio da dextrometorfana se a tosse ficar fora de controle.

Sobre o Efeito Placebo em Medicamentos para Resfriado

Vale ressaltar que o efeito placebo pode ocorrer ao tomar medicamentos para tratar os sintomas do resfriado comum.

Isso acontece quando alguém percebe um benefício de um medicamento que tomou, mesmo que não houvesse nenhum, porque anteciparam que ajudaria. (A maneira como os profissionais de saúde interagem com seus pacientes pode ter um efeito semelhante; os pacientes podem perceber um resultado benéfico para a saúde após consultar seus provedores.)

Pesquisas mostraram que algumas pessoas que receberam pílulas de placebo para o resfriado comum acreditaram que suas doenças eram mais curtas e menos graves do que aquelas que não receberam pílulas de placebo.

Alguns especialistas teorizaram que as pessoas tomaram fenilefrina - mesmo que não funcionasse - devido ao efeito placebo. (Um estudo publicado em 2016 descobriu que não era mais eficaz no tratamento das pessoas do que um placebo.

Outras Formas de Tratar o Resfriado Comum

Tratamentos não farmacológicos muitas vezes são negligenciados quando as pessoas pensam em como tratar os sintomas do resfriado, disse Green.

Ele recomenda o uso de um umidificador para quem está se sentindo congestionado (ou, se você não tiver um, sentar no banheiro enquanto toma um banho muito quente, o que pode ter um efeito semelhante).

Pesquisas também mostraram que consumir mel pode reduzir a gravidade dos sintomas do resfriado comum, disse Mafi.

No final das contas, ele explicou, uma das melhores coisas que você pode fazer por si mesmo quando está com um resfriado é descansar.

"As pessoas subestimam isso", ele disse. "Elas acham que podem continuar, não dormem, e pioram: é previsível."

Se puder, tente tirar um tempo para permitir que seu corpo se cure, explicou Mafi. "Tire alguns dias para descansar e dormir bastante", ele disse. "Isso ajudará o seu sistema imunológico.

O Que Isso Significa Para Você

Não há cura para o resfriado comum, mas alguns medicamentos de venda livre podem aliviar sintomas como tosse, congestão, dor de cabeça e febre. Analgésicos específicos de venda livre podem tratar febre e dor de cabeça, enquanto certos descongestionantes podem ajudar se você estiver congestionado. No entanto, nem todos os medicamentos para resfriado são eficazes. Se ficar doente com o resfriado comum, pergunte a um profissional de saúde ou farmacêutico quais tipos de medicamentos podem proporcionar alívio dos sintomas.