ESPÍRITO

A que horas você reflete? Encontre artigos, textos e A que horas você reflete? Encontre artigos, textos e práticas que promovem o bem-estar mental, emocional e espiritual. Isso pode envolver meditação, reflexão, conexão com a natureza, filosofia, práticas religiosas ou simplesmente dedicar tempo para cultivar pensamentos positivos e autoconhecimento.

O que nos faz verdadeiramente felizes?

Pesquisadores e psicólogos explicam por que enganamos nossos parceiros românticos e como ser mais honestos e autênticos.

Esperança é fundamental para enfrentarmos os desafios do mundo de forma proativa.

Quem nunca se pegou relembrando com amigos os bons tempos da infância ou sorrindo ao pensar em um abraço caloroso de um familiar?

Desde a infância, aprendemos que pedir desculpas é fundamental para reparar os erros que cometemos. Mas além de fortalecer os...

As pesquisadoras Jasmine Hu, Daniel Kim e Klodiana Lanaj descobriram que sentir-se valorizado em casa inspira os líderes a ajudar os outros

Fazer com que as outras pessoas compartilhem seus pensamentos, sentimentos e perspectivas com você ajudará a aprender, crescer e se tornar u

Pode parecer arriscado compartilhar nosso verdadeiro eu com os outros, mas isso também pode nos trazer mais conexão, sucesso e felicidade...

Um novo estudo sugere que pessoas que expressam gratidão tendem a se sentir menos desconectadas dos outros.

Desde desafios menores até grandes crises, o estresse faz parte da vida. E, embora você não possa sempre controlar suas circunstâncias,...